Horaires de nos cours de Hatha Yoga 

Le Yoga est une pratique millénaire originaire d'Inde. L'équation Yoga=postures est très réductrice. Le "Yoga des postures", qui s'est répandu en Occident, était, à la base, le Hatha Yoga. Ce Yoga travaille avec le corps, via les postures (asana) et la respiration (pranayama). Mais ses visées restent les mêmes que le Yoga "ancien" : discipliner notre mental, aiguiser notre intelligence, élever notre conscience... Et si, au final, le Yoga nous amenait à "la posture ultime", celle qui nous permet d'entrer dans un état de méditation (dhyana) ?
 

    > Témoignages

> Galerie photo