Yoga@Work :
Des cours de Yoga dans votre entreprise
Le Yoga au travail, une réponse positive
Le monde d’aujourd’hui est passionnant. Il est également exigeant. Outil de prise de conscience du corps et du mental, le Yoga, cette discipline millénaire venue d'Inde, nous invite à adopter une attitude plus positive face aux défis quotidiens.
Renforcer nos capacités physiques et mentales
Détendre les tensions musculaires et nerveuses, étirer les muscles contractés par une position assise prolongée, renforcer le dos, apaiser le mental, respirer à pleins poumons, augmenter son niveau d’énergie, ouvrir son corps et l’écouter, ou simplement appuyer sur "pause" pour se régénérer au-dedans.
Pour plus d'info, contactez-moi au 0477/42.83.07 ou envoyez-moi un e-mail
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William Arthur Ward
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Formules de cours sur mesure selon vos besoins, vos contraintes et vos disponibilités.
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