Swamiji, guide, maître et professeur d'exception à Rishikesh dans le nord de l'Inde...
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Ancré dans une tradition ancienne et dans une culture riche, le YOGA est une voie de libération millénaire. Une voie exigeante visant à discipliner le mental de tous ses pièges et illusions. Le YOGA est donc une discipline du mental et non du corps. Les Yoga Sutras de Patanjali (traité datant d'avant Jésus Christ) précisent : "Le YOGA est l'arrêt des fluctuations de la conscience. " ; "Alors, le Centre peut être révélé" ; "Dans le cas contraire, il y a identification avec les agitations du mental". Les mystiques indiens qui vivaient dans un grand dénuement, souvent en hermites loin de l'agitation du monde, et à mille lieues du monde tel que nous le connaissons aujourd'hui, ne cherchaient donc pas à pratiquer "Trikonasana" ou "Adhomukha svanasana" dans un alignement parfait :-) Le corps était important dans la mesure où il sert de véhicule dans cette vie "matérielle". Le YOGA postural est une émanation plus tardive du Yoga. Le culte du corps et l'instagrammisation de la posture sont assez éloignés de la véritable nature du YOGA. Et nous éloignent aussi de notre (quint)essence spirituelle.
Vanessa, disciple du Yoga à temps plein & professeur de Yoga à temps partiel ;-)